Eigentlich fehlt ja noch der letzte Tag in Berlin mit Verwandtschaft usw. Aber jetzt muß ich erst erzählen, daß Heike und ich heute im
Neptunbad einen Pilateskurs mitgemacht haben. Sehr schickes Ambiente, hat sogar Spaß gemacht. Wenn mir nur noch jemand erklären könnte, wie man sein Powerzentrum einschaltet, dabei den Bauchnabel einzieht, lateral und vor allem gleichmäßig atmet, während man mit den Füßen auf einem halbaufgepumpten Gummiball jongliert, gleichzeitig das Becken anhebt und dazu noch ein entspanntes Gesicht macht. Ohne zu lachen.
Ich war jedenfalls völlig überfordert.
// gebloggt von Dagmar @
22:35 |